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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周壺鈴推薦固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【英國kidsme】聽力訓練球+噴水玩具(海洋系列)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
全球首創-全球超過600萬個媽媽的選擇
聽力訓練球-
◆聽力訓練球色彩多變又亮麗，訓練寶寶對顏色的識別能力，促進視覺發育。
◆帶凸點的設計，讓寶寶用觸覺認識圖形，選用高級軟矽膠材質，可讓寶寶咬嚼，舒緩寶寶出牙時的不適。
◆有4種不同的動物聲音，音量大小適中，能鍛鍊聽力，又能愉悅寶寶的心情，加上獨特的球形設計，訓練寶寶視覺、觸覺及聽覺的協調性，有助於寶寶的頭腦發展。
噴水玩具(海洋系列)-
重訓器材
◆三個月大的嬰兒對玩具都非常有興趣，有聲音的玩具對他們最具有吸引力，寶寶在玩耍過程中可以未發聲做準備，也可以訓練手眼協調、平衡感。
◆戲水遊戲是最適合幼兒身心紓壓的活動這款莊園戲水玩具、海洋戲水玩具是寶寶洗澡時最好的禮物。
◆採用進口PVC材料，材質柔軟、安全環保且品質優良，無銳利邊緣或利角，顏色原料為進口材料，無毒環保、不脫落，還有無小物件及突出部位的獨特設計，對寶寶稚嫩皮膚無傷害，也不怕誤吞造成窒息意外。
◆可愛的動物卡通造型，顏色亮麗、時尚精緻，洗澡時可放入水中，進行噴水遊戲，添加洗澡時的樂趣，同時讓寶寶熟悉水性。
※外包裝精美，送禮自用兩相宜。
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
 【生保生物科技】淨透皙高機能水溶性 - 幾丁聚醣(60顆 每顆含膠囊重700毫克) |  【健喬信元】常衛仙-草本牛蒡酵素粉(6盒) |  【健喬信元】加1元多1件-日本鈣+D3鈣質強化咀嚼錠-60錠(2+1盒) |
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國民黨中常會今(11)日通過新考紀會遴派辦法以及新任腹肌訓練名單，也預計在明天上午10點處理李全教案。
國民黨中常會今天通過「國民黨各級黨部考核紀律委員會委員遴派辦法部分條文修正案」，未來考紀會主委、副主委及全體委員將由秘書長簽報主席核定，提請中常會通過後聘任，並補提全國代表大會追認，任期二年。
另外，中常會並通過新任考紀委員聘任名單，包括鍾則良、吳清基、葉毓蘭、黃秀霜、廖達琪、黃德福、黃呂錦茹、呂國華、許明財、周守訓、王玲惠、羅世雄、王正德、朱蕙蘭、蕭金蘭及秦儷舫等16位，由副秘書長黃昭順兼任主委。
中常會並通過「國民黨黨員違反黨紀處分規程部分條文修正案」，未來撤銷黨籍、開除黨籍處分案，須經中央考紀會議決，報請中常會通過後確定。
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